
اصول برنامه تمريني فيتنس بانوان مرجع اکثر برنامههاي تمريني فيتنس بانوان، مربيان يا قهرمانان مرد در رشتههاي بدنسازي و کلاسيک هستند که برنامههاي خود و شاگردان مرد خود را بدون هيچ تغييري به بانوان ارائه ميکنند که البته اين کار اشتباه بزرگي است. به عنوان مثال در بسياري از برنامههاي فيتنس بانوان مشاهده ميشود تمرينات با تردميل به مدت 90 دقيقه توصيه شده و يا برنامه ورزشي براي يک خانم حدوداً 50 ساله، چهار جلسه در هفته و زمان لازم براي هر جلسه تمرين بيش از سه ساعت در نظر گرفته شده است! ...
ادامه مطلب
پاورپوینت بررسی اصول طراحی فضای داخلی بیمارستان پاورپوینت بررسی اصول طراحی فضای داخلی بیمارستان دید کلی : دانلود پاورپوینت با عنوان بررسی اصول طراحی فضای داخلی بیمارستان در قالب pptx، قابل ویرایش و در حجم 27 اسلاید شامل تدارکات، آزمایشگاه، آنژیو گرافی، بانک خون، بخش POST CCU، سردخانه، رخشويخانه، بخش CCU، اتاق ICU، بخش زنان و بخش مردان، بازتوانی، كلينيك، اداری، رادیولوژی، اورژانس، اتاق عمل، جراحی ( زنان ، مردان ، اطفال )، آزمایشگاه، داروخانه برای 100 تخته 90 متر، مهدكودك، اندازه...
ادامه مطلب